02/08/09

Cuidados com os cabelos

Algumas dicas de cuidados com os cabelos

cuidados

Devemos ter cuidados diários com os cabelos e mantê-los bonitos e saudáveis, pois o cabelo representa muito na aparência e auto-estima, tanto de homens como de mulheres. No couro cabeludo a quantidade de cabelos varia de 100.000 a 150.000 fios e é considerada normal a perda de cerca de 50 a 100 fios todos os dias.   
Durante o verão além do sol, o cabelo está sujeito a outras agressões como o cloro no banho de piscina, poluição e produtos químicos. Durante os meses quentes ocorre um aumento de oleosidade, devido ao aumento na temperatura, nesse período as pessoas reclamam que sentem o couro cabeludo mais oleoso, ficando as pontas dos cabelos mais secas devido ao aumento de lavagens e pela exposição mais acentuada ao sol.
Durante o verão os cuidados com os cabelos devem ser mais acentuados, merecendo mais atenção de nossa parte. Devemos usar shampoos específicos para cada tipo de cabelo e um condicionador para uma melhor penteabilidade.
Quando ocorre a queda dos cabelos, geralmente ela esta associada a doenças como anemias, problemas de tireóide ou a calvície. O Stress pode provocar um problema de queda, porém só deve ser considerado quando forem eliminadas as causas mais comuns.
Quando ocorre a queda de cabelos um especialista deve ser consultado para que se possa identificar o que esta causando o problema
Algumas dicas para os cabelos no verão:
Se os cabelos forem tingidos é importante mantê-los hidratados.
Faça um banho de creme hidratante se os cabelos estiverem ressecados.
Ao sair da piscina lave seus cabelos com água corrente.
Ao sair do banho no mar, lave os cabelos com água doce.
Sempre manter os cabelos hidratados.
Corte as pontas dos cabelos pelo menos a cada dois meses, isso ira manter as pontas integras.
Não use escovas com cerdas muito duras, não escove das pontas para as raízes. Ao escovar das pontas para as raízes podem ocorrer danos nas cutículas dos cabelos.
Use pentes com dentes espaçados e largos, de preferência pentes de osso ou madeira.
Evite tratamentos químicos como alisamentos, permanentes e tinturas definitivas que podem causar fragilidade aos cabelos.
Lave os cabelos dia sim, dia não, com água em torno dos 22ºC.
Tenha uma alimentação saudável, com proteínas, vitaminas e sais minerais. Procure comer carnes magras, soja, leite, frutas e verduras.
DICA: Segundo dermatologistas, para recuperar o brilho dos cabelos é bom comer gelatina, a gelatina ajuda na produção de queratina que atua como uma capa protetora para os fios.

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